Voyages annuels à l'Institut Ann Wigmore de Porto-Rico
L'Institut Ann Wigmore de Porto-Rico
Depuis 2008, annuellement, je conduis des groupes francophones en partance de Montréal pour Porto-Rico pour deux semaines pour suivre une cure de detox avec une nourriture hypotoxique. Cette nourriture est sans produits animaliers, ni produits transformés. Elle est complètement alcaline, crue et vivante excellente pour rebâtir le système immunitaire.
On vous informe les bases de la nourriture anti- inflammatoire. On vous informe du rôle des nutriments, des vitamines, des enzymes, de l’eau, de l’exercice, des soins de la peau et du corps. Tout cela avec des professeurs dévoués, expérimentés et formés selon la philosophie d’Ann Wigmore. La totalité des enseignements sont conformes et honorent l’approche actualisée par la fondatrice de l'institut. Les directrices nouvelles ont à cœur de respecter ces valeureux enseignements.
Ceux qui seront intéressés, allez visiter le site internet www.annwigmore.org. Une version française est traduite sur le site. Le programme de base est de deux semaines. Il y a un tarif de base et un tarif pour l’hébergement. Et les billets d’avion sont en sus, car les gens arrivent de partout dans la francophonie internationale pour faire la cure de detox en français.
Les recettes des ateliers de cuisine sont traduites en français sur papier. Un cartable vous est remis contenant une multitude d’informations pertinentes afin de faciliter le retour à la maison.
Note : Le jus d’Herbe de blé est disponible à volonté pendant tout le temps de la cure.
Un aperçu d’’une journée typique de la cure:
- 06h15 yoga au lever du soleil (facultatif)
- 07h00 jus d’herbe de blé (facultatif)
- 07h30 petit déjeuner (déjeuner)
- 08h30 cours, formations, ateliers
- 10h00 collation
- 10h30 cours, formations, ateliers
- 12h30 déjeuner (dîner)
- 13h30 temps libre (on est sous les Tropiques)
- 15h30 collation
- 16h30 cours, formations, ateliers
- 18h00 dîner (souper)
- 18h30 libre habituellement, quelques soirées à thème
Les gens qui souhaitent de plus amples informations sur les prochains séjours en francais, habituellement en février pour 2 semaines (voir le site www.annwigmore.org pour toutes les dates des séjours en anglais, francais, espagnol)
Le départ se fait de Montréal, en groupe, l’accueil se fait à Porto Rico, aéroport de Aguadilla, (à 20 min du centre) où une navette vient vous accueillir et reconduire , pour l’aller- retour
Laissez-nous vos coordonnées tels que le nom, le courriel, le # de téléphone dans la section commentaire. (Facebook au bas de cette page)
Les inscriptions commencent à partir de maintenant. Les réservations demandent un dépôt la demie du montant total, le reste devra être paye à l'arrivée au Centre. Réservez au plus tôt pour avoir le choix des chambres.